Колко болезнено ще е раждането

Известен виц гласи, че родилните болки са единственият начин една жена да разбере как се чувства мъж с температура 37,2.
Ако говорим сериозно, всички жени имат различни спомени от раждането – от „поносими“ до „непоносими“.
Защо се случва това? Кое влияе върху силата на болката, разказва акушер-гинекологът д-р Екатерина Шулакова.

Усещането за болка е субективно. Често раждали жени сравняват усещането със силни менструални спазми, които идват на пристъпи.
Някои жени изпитват болка в долната част на корема по време на контракциите, други в кръста.
За някои контракциите са болезнени, за други са просто нетърпими.

Защо една жена изпитва болка по време на раждане

- Болкате е свързана със свиване на матката и отваряне на шийката на матката, както и с натиска на главата на плода върху шийката и тазовите кости.

- Степента на свиване и скоростта на отваряне на шийката на матката е различна за всеки. Процесът протича индивидуално. В резултат на това усещанията също се различават.

- Контракциите са различни: подготовка и същинско раждане. В последния случай тяхната честота, продължителност и интензитет непрекъснато нарастват. Това е необходимо за отварянето на шийката на матката и постепенното придвижване на бебето през родовия канал.

Снимка: Getty

Може ли да се предвиди предварително колко болезнено ще бъде раждането
Невъзможно е да се каже точно какви усещания ще изпита бъдещата майка. Но има фактори, които увеличават риска раждането да бъде болезнено. Те включват:

- Едър плод. Заради несъответствието между размера на плода и таза на родилката.

- Неправилно положение.

- Високо ниво на тревожност. Страхът и несигурността могат да увеличат дискомфорта

-  Дисменорея - тоест болезнена менструация. Има версия, че в основата на дисменореята е повишеното производство на простагландини - вещества, които освен всичко друго стимулират активността на матката при контракции.

- Първо раждане: Въпреки че контракциите обикновено са по интензивни при всяко следващо раждане, тази с повече опит, ги понася по-лесно. Когато обаче жевата ражда за първи път, тя не знае какво точно да очаква и се настройва на най-неприятните усещания.

- Млада възраст: младите бъдещи майки са по-склонни да изпаднат в паника и е по-малко вероятно да се подготвят сериозно за раждането (да научат дихателни упражнения, техники за релаксация и т.н.

Как може да се намали болката
Има няколко начина да направите раждането по-малко болезнено.

- Ефективни са дихателни упражнения, активното ходене, както и всяка техника, която насърчава релаксацията.

- В момента има много училища за бъдещи майки, където им обасняват как да дишат правилно по време на раждане. Следвайки съветите на експертите, можете да се успокоите, да се отпуснете и да осигурите на бебето достатъчно кислород.

- Ако партньорът присъства на раждането, поглаждането или лекият масаж ще помогнат за облекчаване на болезнеността.

- Ако в предродилната зала има условия, от помощ са топлите душове или ваната.

- Разбира се, преди началото на раждането е трудно да се определи кой метод е най-подходящ за вас. Но е важно да запомните,  че раждате в модерен родилен дом, където упойка може да бъде поставена по всяко време.
Съвременните технологии позволяват раждане без мъчителни болки.

Мона Василева